ALLPOPULAR.ORG » Книги&Журналы » Домашний тренинг - максимум свободы

Домашний тренинг - максимум свободы

Автор: houpperwz55 от 3-04-2012, 11:32
Домашний тренинг - максимум свободы


Название: Домашний тренинг - максимум свободы
Автор: Домогацкий С.
Издательство: ЦИТ
Год издания: 2011
Страниц: 198
ISBN: 978-5-4347-0003-0
Язык: Русский
Формат: pdf
Качество: хорошее
Размер: 81 Мб

Следуя рекомендациям этой книги вы всего за три месяца домашних тренировок нарастите мышечной массы больше, чем большинство культуристов за 1.5 - 2 года интенсивных тренировок в спортзалах и фитнес-центрах. Системы тренинга, описанные в книге, базируются на последних научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и питания, благодаря чему рост мышц происходит значительно быстрее и эффективнее любой другой тренировочной системы. Но не думайте, что это какая-то волшебная панацея, и что для наращивания мышечных объемов вам не потребуется ничего делать. Не придумано еще системы тренинга, по которой можно набирать мышечную массу ничего при этом не делая.
Что есть в этой книге:
- Методики одновременного сжигания жировой прослойки и наращивание мышечных объемов не предусматривающие использование тренажеров и специального спортивного питания.
- Описания лучших упражнений для развития всего тела и отдельных мышечных групп.
- Секреты питания как для набора мышечной массы, так и для сжигания жировой прослойки.
- Правда о протеинах и стероидных препаратах.
- Рецепты протеиновых коктейлей, которые можно легко приготовить самостоятельно из магазинных продуктов и многое другое.
Чего нет в книге:
- Циклы приема анаболических стероидов.
- Восстановление здоровья после использования запрещенных препаратов.

Регистрация
скачать Домашний тренинг - максимум свободы торрент бесплатно

Скачать, тренировок, питания, книге, системы, мышечных, тренинга, ничего, можно, объемов, мышечной, массы, всего, месяца, делать, потребуется, наращивания, думайте, домашних, какаято
Спасибо вам за просмотр скачать торрент Домашний тренинг - максимум свободы

Теги: спорт, домашних тренировок, здоровье, фитнес, Рецепты протеиновых коктейлей, набора мышечной массы

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментарии к :

Оставить комментарий
Not found
Все ссылки и информация, размещенные на страницах ALLPOPULAR.ORG, представлены исключительно для ознакомления и расположены не на нашем сервере. Все файлы хранятся на сторонних серверах, к которым ALLPOPULAR.ORG не имеет никакого отношения. Если вы являетесь правообладателем какого-либо материала размещённого на этом сайте и не хотели бы, чтобы данная информация распространялась пользователями без Вашего на то согласия, сообщите нам.
 

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ
НА САЙТ
ALLPOPULAR.ORG.